Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 65,70g | Karb: 111,69g.
Makan Pagi: Carne Moída Refogada, Café com Açúcar, Sinhá Flocão. Makan Siang: Perdigão Linguiça Suína, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Ovo Frito sem Gordura, Seara Apresuntado, Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nilzamartins87
|