Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 49,72g | Karb: 203,14g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum, Fitbar Fitbar Choco Delight. Makan Siang: Ikan Mas, Ikan Mas Goreng, Ikan Mas, Urap, Urap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cilok, Brownies dengan Lapisan (Gula), Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|