|
Peso atual: 88kg
Primeira meta: 78kg 🔒
Segunda meta: 68kg 🔒
|
979 kkal
|
Lemak: 25,35g | Prot: 104,17g | Karb: 88,02g.
Makan Pagi: Max Titanium Creatina , Canela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso, Mococa Creme de Leite Leve UHT, Linea Geleia de Mirtilo. Makan Siang: Yoki Lentilha, Paleta Bovina, Namorado Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliamends
|