Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
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92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1489 kkal
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Lemak: 72,28g | Prot: 96,35g | Karb: 117,22g.
Makan Pagi: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Café, Noix de Cajou Grillées au Miel, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Makan Siang: Huile d'Olive, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Makan Malam: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Camilan/Lainnya: Pomme, Café. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
super bravo contenu comme ça c'est bien bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
09 Jan 24 oleh anggota: yleger39
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Sejarah Berat Badan Dr Dan.H
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