Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 96,07g | Prot: 124,33g | Karb: 55,87g.
Makan Pagi: Jitomate, Cebollas, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Huevo, Splenda Endulzante sin Calorías, Café. Makan Siang: SuKarne Deshebrada de Cerdo, Guacamole con Tomate, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Caldo de Pollo, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). Makan Malam: Cebolla Frita, Suadero, Tortilla de Maíz. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Carlos V Cero. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lili7ana
|