Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2015
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 32,84g | Karb: 82,54g.
Makan Pagi: Jordans Country Crisp 4 Noix, Charles & Alice Compote Pomme Cerise. Makan Siang: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Crêpes Nature, Salade Verte, Auchan Galette Œuf Jambon Emmental. Makan Malam: Evian Eau Minérale Naturelle, Lay's Chips, Pizza Del Arte Pizza Regina. lagi...
|
|
1781 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 20 menit, Istirahat - 11 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jadecvlr
|