Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 72,48g | Karb: 83,59g.
Makan Pagi: ARO Лосось Филе Слабосоленый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Siang: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Залесский Фермер Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Бабушкина Пастила Смоква Брусничная, Пятерочка Лимон, SPAR Мёд Горный, SPAR Соевый Соус, Filippo Berio Olive Oil, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Gusto Фасоль Красная Консервированная, Красный Лук, Помидоры, Белая Дача Зелень. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Polilev
|