Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 53,39g | Karb: 163,42g.
Makan Pagi: Black Chia Seeds, Unsweetened Coconut Milk, Quick Oats, Smooth Peanut Butter, Flaxseed Seeds , Bananas . Makan Siang: Sesame Seeds, Sriracha Mayo, Jasmine Rice, Soy Sauce, Avocados , Mixed Salad Greens, Raw Vegetable. Makan Malam: Vital Proteins Bovine Collagen Peptides. Camilan/Lainnya: Honeycrisp Apples, Oikos Zesty Lemon & Lime Greek Yogurt, Clementines . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MichelleDN57
|