Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 100,93g | Karb: 46,86g.
Makan Pagi: Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Heidelbeeren, Goldähren 4 Protein Toast Brötchen. Makan Siang: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Zucchini, Zwiebeln. Makan Malam: Maggi Jäger-Sahne Schnitzel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadiniKisu
|