Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2015
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 34,85g | Prot: 44,80g | Karb: 189,96g.
Makan Pagi: Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Chiabrot. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Makan Malam: Maggi Eiermuschel Suppe. Camilan/Lainnya: Thoks Apfelkuchen, Milbona Cool Snack, Fruchtjoghurt Fettarm, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|