Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2015
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 77,39g | Prot: 114,40g | Karb: 138,52g.
Makan Pagi: GNC Lean Shake 25 - Banana. Makan Siang: Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo, Qdoba Mexican Grill Tortilla Chips (Small), Qdoba Mexican Grill Shredded Cheese, Qdoba Mexican Grill Black Beans. Makan Malam: UNO UNO Deep Dish Pepperoni Pizza, Cannoli. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Timg2500
|