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Salada de Frutas com aveia ( Banana, Maça, Melancia)
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1579 kkal
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Lemak: 26,80g | Prot: 88,73g | Karb: 255,24g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Concentrado, Café com Leite Integral, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Fanta Refrigerante de Laranja, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Fanta Refrigerante de Laranja, McCain Batata Frita para Forno, Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Pipoca, Aveia em Flocos, Melancia, Maçã, Banana, Banana, Hortifruti Melancia. lagi...
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Sejarah Berat Badan carlos_eduardo96
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