Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 119,46g | Prot: 99,87g | Karb: 154,95g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bauern Brötchen, Edeka Salatgurke, Milbona Kräuterfrischkäse. Makan Malam: Havita Caesar Salat, Dönerbox ohne Pommes. Camilan/Lainnya: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Haribo Starmix, Farmer Erdnüsse, Sol&Mar Grüne Oliven Entsteint mit Knoblauch & Kräutern, Saure Gurken, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|