|
Спешу поделиться прекрасной новостью, дорогие мои соучастники ФС! Сегодня я впервые в этом году встала на весы!!! Я не набрала! Больше всего меня пугало выпитое ведро домашнего винца и немеренное количество шашлыка-мантов-майонезных салатов и прочих 🎂!!!
|
1699 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 87,40g | Karb: 173,36g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, SPAR Пирог с Капустой, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Makan Malam: ВкусВилл Сало, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Овощное Рагу с Говядиной. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 25
 Komentar
и проснуться в 6 утра на работу😅
07 Jan 24 oleh anggota: Uliyana22
|
Uliyana22, вообще не представляю, как... У меня завтра будет репетиция-буду провожать мужа в первый послепраздничный трудовыебудень... А 9го, как все белые люди, уже сама поеду...
07 Jan 24 oleh anggota: Ясно-солнышко
|
Ясно-солнышко Своего тоже надо б встать проводить, порепетирую вместе с Вами🤣
07 Jan 24 oleh anggota: Uliyana22
|
Uliyana22, главное-напомнить ему, кем он работал...
07 Jan 24 oleh anggota: Ясно-солнышко
|
Ух ты, отлично!
Не могу похвастаться таким же результатом, но я в себя верю, что быстро уйдёт🙈
07 Jan 24 oleh anggota: ГалинаТ.
|
ГалинаТ, всё набраное за праздники сойдет за неделю-две . Там большую часть составляет вода. Думаю, у меня тоже еще как минимум кг сольется, сольно отекаю от алкоголя 🧞♀️
07 Jan 24 oleh anggota: Ясно-солнышко
|
Ясно-солнышко, буду надеяться))
07 Jan 24 oleh anggota: ГалинаТ.
|
во сколько бы я не лягла спать, утром всегда без проблем встану рано утром.
07 Jan 24 oleh anggota: Очаровашка79
|
Тоже не набрала за праздники, что радует, хотя сухого вина ведро наверное выпила. Но я правда 4 и 5 января в зал сходила
08 Jan 24 oleh anggota: maravova
|
maravova, у меня из активности была только ежедневная бытовая и один день 23к шагов по набережной Геленджика, из которых 8к было натанцовано под оч прикольного местного барабанщика 😁🥳😇
08 Jan 24 oleh anggota: Ясно-солнышко
|
panterka79, встать-то несложно, например, встать и закрыть за мужем дверь... А вот встать, собраться, добраться и отработать весь день, добраться домой, побыть хозяюшкой - мне уже сложнее
08 Jan 24 oleh anggota: Ясно-солнышко
|
А зачем мужика вставать провожать, они не дееспособные у вас?
08 Jan 24 oleh anggota: chillyus
|
chillyus, провожать утром - это любовь)))) ...потому что иногда - почти подвиг, но всегда - очень душевно
08 Jan 24 oleh anggota: Kate-ccc
|
chillyus, вполне дееспособные, но у нас это маленький ритуал и возможность обнять-поцеловать, дать любимому человеку заряд энергии на рабочий день. Бывает, что и завтрак приготовить. Забота о любимом-бесценна 🥰💖
08 Jan 24 oleh anggota: Ясно-солнышко
|
08 Jan 24 oleh anggota: Ясно-солнышко
|
Ясно-солнышко я все проспала. Сам ушёл,будет сам вспоминать кем работает. Я себе завтра напомню,главное не проспать. Ато ещё и -23 за окном,вообще сложно себя вытаскивать будет в люди утром
08 Jan 24 oleh anggota: Uliyana22
|
Uliyana22, главное, чтоб ничего не перепутал 😁
08 Jan 24 oleh anggota: Ясно-солнышко
|
Никак нельзя. На нас ответственность. Так что, втянемся на месте
08 Jan 24 oleh anggota: Uliyana22
|
09 Jan 24 oleh anggota: Siyanie
|
09 Jan 24 oleh anggota: Ясно-солнышко
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ясно-солнышко
|