|
Всем доброго утра и вкусных завтраков!))
|
1793 kkal
|
Lemak: 70,54g | Prot: 119,74g | Karb: 172,43g.
Makan Pagi: Nordic Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Очищенные Семена Подсолнечника, Maxler Протеин, Постная Трапеза Паста из Арахиса, Му-У Молоко 2,5%, Орехи Кешью. Makan Siang: Куриная Запеканка-Жульен, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Malam: Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва в Шоколаде. lagi...
|
|
 Komentar
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🔥
07 Jan 24 oleh anggota: ani73;
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BonnyM13
|