|
почему во время месячных прирост в весе? знает кто нибудь? хотя сидела вчера на диете....
|
1770 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 80,27g | Karb: 249,59g.
Makan Pagi: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Мармелад. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Спагетти, Леовит Кисель Очищающий. Makan Malam: Кефир 1%, Леовит Кисель Очищающий, Сахар. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье (с Изюмом), Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку, Банан, Кефир 1%. lagi...
|
|
 Komentar
Надеюсь уйдет прирост, сегодня хочу пожёстче ограничить себя в продуктах.
07 Jan 24 oleh anggota: Нина))))777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Нина))))777
|