Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 15,56g | Prot: 47,58g | Karb: 93,42g.
Makan Siang: Kue Putu Ayu, Kue Putu Ayu, Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan Mas, Ikan Mas, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sate Ayam, Sate Ayam, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Jambu Kristal, Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|