Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2062 kkal
|
Lemak: 106,76g | Prot: 67,91g | Karb: 201,64g.
Makan Pagi: K-Classic Wiener Würstchen, Milbona Kräuterfrischkäse, Edeka Salatgurke, REWE Bauern Brötchen. Makan Malam: Lidl Gefüllte Peperoni, Champignons, Bio Company Erbsen und Karotten, Lidl White Tiger Shrimps Natur , Omelett oder Rührei, Bratkartoffeln. Camilan/Lainnya: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Sun Snacks Light Chips Classic, Farmer Erdnüsse im Teigmantel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|