Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3222 kkal
|
Lemak: 78,27g | Prot: 97,20g | Karb: 434,27g.
Makan Pagi: Chobani Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Golosinas, La Costeña Salsa Ranchera, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Torti Regias Delgaditas, San Rafael Balance Pechuga de Pavo. Makan Siang: Licuado de Banana, Tarta de Pollo. Makan Malam: Lala Café con Leche, Roscón de Reyes. Camilan/Lainnya: Vino Tinto de Mesa. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|