Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 29,84g | Prot: 36,11g | Karb: 100,73g.
Makan Pagi: Suco de Couve com Limão, Azul Pãozinho na Chapa. Makan Siang: Sadia Frango Ensopado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Garoto Baton Ao Leite, Garoto Baton Duobranco, Dona Benta Bolo de Fubá. lagi...
|
|
1332 kkal
|
Latihan:
Caminhada e corrida 3,6 kk - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelica V.P
|