Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
416 kkal
|
Lemak: 15,45g | Prot: 37,69g | Karb: 29,12g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Danone Iogurte de Coco. Makan Siang: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
|
2887 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luciana Uva
|