Daftar  |  Masuk

Jurnal Gervaisserve1976, 06 Jan 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
116 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.    Sisa: 22 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Januari 2024:
1728 kkal Lemak: 54,26g | Prot: 110,66g | Karb: 186,20g.   Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Ehrmann Lacto Zero Erdbeere, Güldenhof Putenbrust Klassik, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger. Makan Malam: Pizza Hut Classic 9-Inch Salami, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. lagi...
2850 kkal Latihan: Tidur - 6 jam, Istirahat - 18 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Danke 
09 Jan 24 oleh anggota: Gervaisserve1976

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Gervaisserve1976


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.