Daftar  |  Masuk

Jurnal aufundnieder, 06 Jan 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
84,6 kg Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.    Sisa: 5,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Januari 2024:
1384 kkal Lemak: 56,01g | Prot: 59,10g | Karb: 158,90g.   Makan Pagi: Zucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Provolone, Salatgurke, Hofmaier Paprika-Salami , Schwarze Oliven, Rama Margarine, Roggenbrot. Makan Siang: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Reis (Gekocht), Bofrost Gefüllte Paprika. lagi...
2061 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan aufundnieder


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.