Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
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74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2958 kkal
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Lemak: 105,59g | Prot: 138,93g | Karb: 354,23g.
Makan Pagi: Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Milch 1,5%, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Bio Company Peanutbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: PBN Whey Protein Vanille, Milbona Quark 20%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Blütenhonig, Tee, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Whey Protein Vanille, Früchte Müsli, Milch 1,5%, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Covo Schoko Keks, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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