Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 50,68g | Karb: 217,67g.
Makan Pagi: Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 1,5%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Суши Маркет Ролл Амазонка, Суши Маркет Филадельфия . Makan Malam: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе в Молочном Бельгийском Шоколаде, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Голден Яблоко , Мандарины. Camilan/Lainnya: Мерси Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|