Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
145,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2402 kkal
|
Lemak: 48,74g | Prot: 115,59g | Karb: 366,40g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates, Pan de Centeno. Makan Siang: Hacendado Fideuá. Makan Malam: Aceite de Oliva, Pescanova Palitos de Cangrejo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Cogollos. Camilan/Lainnya: Manzana Golden. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|