Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 70,63g | Karb: 221,15g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Pudding met Hazelnootsmaak . Makan Siang: Old El Paso Wrap Tortillas, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Boni Rauwkostmix, Boni Augurkenplakjes, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes, Hardgekookt Ei. Makan Malam: Zelfgemaakte Frieten, AH Salade Mix, Komkommer (met Schil), Tomaten, Druiven, Scampi, Galia Meloen, Boni Ciabatta Stokbrood , Colruyt Everyday Coulis de Tomate. Camilan/Lainnya: Nescafé Vanilla TYP LATTE, Klene Suikervrij Honingbijtjes, LU Lulu ABC-Koekjes, Vermeiren Voltarwe Speculoos, Frangipanetaart, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Geen Merk Appelsien Groot. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|