Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 114,54g | Prot: 167,74g | Karb: 52,71g.
Makan Pagi: Capsicum, Delmaine Pitted Kalamata Olives, OXO Chicken Stock Cubes, Macro Wholefoods Market Organic Diced Italian Tomatoes, Delmaine Italian Tomato Paste, Rolling Meadow Colby Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Celery, Carrots, Garlic, Onions, Pams Bacon Pieces, Chicken Breast Meat, Alpine Mozzarella Grated Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Zucchini, Spring Onions, Egg (Whole). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AncapFreedom
|