Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 126,11g | Karb: 144,02g.
Makan Pagi: Пангасиус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Makan Siang: Оливковое Масло, Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат. Makan Malam: Спаржа, Брокколи на Пару. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|