Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 70,02g | Karb: 189,93g.
Makan Pagi: Banano. Makan Siang: Arroz con verduras, Soja Texturizada. Makan Malam: Pan integral, Capuchino súper, SanCor Queso Cremoso Sancor. Camilan/Lainnya: 1 Licuado de 🍓. lagi...
|
|
2887 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roma Kang
|