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Heute morgen hatte ich echt keine/wenig Kondition und mein Herz hat auch nicht mitgespielt, richtig merkwürdig, letzte Woche hab ich meine 5km noch ohne Probleme geschafft 😅🙈 Ansonsten war es heute kein schlechter Tag 😊
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1783 kkal
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Lemak: 89,60g | Prot: 62,57g | Karb: 178,85g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Aldi Bauernschnitten, Herta Finesse Hähnchenbrust , Darbo Apfel Gelee, Weihenstephan Die Streichzarte, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Makan Siang: Toffifee White Chocolate, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Snickers Eis (53 ml), Aldi Norwegisches Lachsfilet, Knorr Lachs-Sahne Gratin , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, REWE Bandnudeln. Camilan/Lainnya: Milka Peanut Caramel, Plätzchen. lagi...
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Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
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