Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 116,66g | Prot: 192,84g | Karb: 108,49g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Contra-filé, Lasanha sem Carne. Makan Malam: Queijo Provolone, Pasta de Amendoim. Camilan/Lainnya: Parmalat Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|