Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 59,16g | Prot: 110,55g | Karb: 208,85g.
Makan Siang: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Makan Malam: Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Axels Schaschlik ohne Spieß. Camilan/Lainnya: Nachos mit Käse, Marmeladenbrot, Gym Nutrition Premium Whey Protein Vanilla , Bananen, Apfel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexBayern
|