Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 108,10g | Karb: 177,47g.
Makan Siang: 雞胸肉, 全麥饅頭, 7-11 菠菜起司烤雞佐義式時蔬餐, 家樂福 小番茄. Makan Malam: 泰山 八寶粥, 瓜瓜園 地瓜薯條, 大頭菜, 滷蛋, 滷肉飯, 油豆腐, 豬腱肉, 炒青菜, 米粉（煮熟）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbywu700
|