Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 82,69g | Karb: 117,73g.
Makan Pagi: Uva Benitaka, Polenghi Cream Cheese Light, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Café. Makan Siang: Carne de Panela, Purê de Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Tomates. Makan Malam: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Melão, Itambé Iogurte Desnatado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Camilan/Lainnya: Garoto Talento Castanha do Pará, Amendupã Paçoca Rolha, Extra Chocotone . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larissa Damacena
|