Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 57,33g | Karb: 125,90g.
Makan Pagi: Nespresso Caffè , Danone Hipro Cocco. Makan Siang: Funghi Fritti, Dole Banana, Panettone, Patate in Padella, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Makan Malam: Nespresso Caffè , Arance, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Gorgonzola, Pomodorini Secchi, San Carlo Classica, Esselunga Top Ragù di Fassone, Tortellini di Carne, Novaia Valpolicella, Spumante. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuG’87
|