Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 71,76g | Karb: 90,41g.
Makan Siang: Dada Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinihimmah
|