Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
80 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 12 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Januari 2024:
1458 kkal Lemak: 56,02g | Prot: 61,46g | Karb: 180,46g.   Makan Pagi: Marsam Galletas de Amaranto , Arroz con leche. Makan Siang: Sopa, Chayote, FUD Jamón de Pavo, el Oaxaquito Queso Fresco, Iberia Mantequilla, Pechuga de Pollo, Aceite Vegetal. Makan Malam: Roscón de Reyes. Camilan/Lainnya: Zanahoria. lagi...
1974 kkal Latihan: Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan FFH_05


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.