Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 47,89g | Karb: 167,31g.
Makan Pagi: Edeka Milka Haselnusscreme, Gutes Land Gouda Jung, Lidl Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Pagen Gifflar, Schokokekse, Samba Schaumküsse, Ehrmann Grand Dessert Typ Pistazie. Makan Malam: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Toll, läuft doch supi - LG
07 Jan 24 oleh anggota: hoogan
|
Danke, ja , langsam läuft es wieder ☺️
07 Jan 24 oleh anggota: Melli S
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|