Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 87,96g | Prot: 70,72g | Karb: 194,93g.
Makan Siang: Stärke, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Gouda. Makan Malam: Avocado, SPAR Norwegisches Lachsforellenfilet Geräuchert , SPAR Baguette Brötchen, Brunch Kräuter. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Bull Red Bull Sugarfree, Tiramisu. lagi...
|
|
234 kkal
|
Latihan:
Sauna - 45 menit, Samsung Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|