Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 107,47g | Karb: 61,71g.
Makan Pagi: Окское Яйцо, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки, Перекресток Капуста Брюссельская. Makan Siang: Запеканка творожная, Картофельная запеканка. Makan Malam: Индилайт Медальоны из Грудки Индейки, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Ашан Помидор. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|