Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 27,34g | Prot: 54,18g | Karb: 152,80g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Nuss Müsli, Magerquark, Fage Total 0,2%. Makan Siang: Cocktailtomaten, Milbona Gouda Jung, Weight Watchers Brotaufstrich, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Malam: Asia Spezialitäten Thai Curry, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mädimäd
|