Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2457 kkal
|
Lemak: 103,15g | Prot: 112,34g | Karb: 279,23g.
Makan Pagi: Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном , Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Село Зелёное Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Вкусняшка Творожная Запеканка. Makan Malam: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картошка Печеная, Мандарины, Lay's Чипсы. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Зеленое, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marimaniac
|