Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1152 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 91,28g | Karb: 123,06g.
Makan Pagi: Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernanda339
|