Comida N3 once pre entreno. 1 CHO, 20g de mermelada, 1 lacteo
|
1767 kkal
|
Lemak: 13,06g | Prot: 142,70g | Karb: 283,15g.
Makan Pagi: Loncoleche Leche Soya , Marraqueta, Mermelada. Makan Siang: Seitan, Lechuga, Banquete Poroto Blanco, Tomates, Patatas Cocidas. Makan Malam: Seitan, Lider Choclo en Granos, Patatas Cocidas, Lechuga, Tomates. Camilan/Lainnya: GNC Creatine Monohydrate 5000, Chef Protein Proteina Vegana, Loncoleche Soya Mango Maracuyá, Mermelada, Arándanos, Marraqueta, Chef Protein Proteina Vegana, Uvas Verdes. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ka1424
|