Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2015
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 79,99g | Prot: 74,06g | Karb: 171,51g.
Makan Pagi: Tesco Everyday Value Strawberry Jam, Warburtons Wholemeal Bread, Aldi Norpak Lighter. Makan Siang: Marks & Spencer Hand Cooked Crisps, Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Marks & Spencer Tuna & Sweetcorn Sandwich, Marks & Spencer Count on Us Chicken Sandwich. Makan Malam: McCain Home Fries, Young's Basa Fillet in Tempura Batter. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Caramel Wafers (18.4g). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gazzleigh
|