Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2023
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,8 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2023:
|
2303 kkal
|
Lemak: 79,75g | Prot: 76,94g | Karb: 126,10g.
Makan Pagi: Biojoy Flohsamenschalen. Makan Malam: Baguette, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Aldi Garnelen, Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Rinder Entrecôte. Camilan/Lainnya: Riesling, Banane, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|