Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 18,37g | Prot: 102,60g | Karb: 107,18g.
Makan Pagi: Nectarinas, Cafezinho. Makan Siang: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Maionese, Kicaldo Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Makan Malam: Salada de Maionese, Scala Queijo Prato, Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evlindamin
|