|
Т.к. я пару дней буду у бабушки, возможности фоткать еду нет, но я уже начинаю снова возвращаться к подсчету ккал, сегодня по плану 1100 Посмотрите какие фотографии сделала с прогулки (очень замерзли руки, но это того стоило)
|
1122 kkal
|
Lemak: 29,60g | Prot: 53,97g | Karb: 160,72g.
Makan Pagi: Мандарины, Голубика, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Makan Malam: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Milka Whole Hazelnut, Пышкейк Паровой Бисквит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|