Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2015
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 60,78g | Karb: 142,60g.
Makan Pagi: Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter, Chiabrot. Makan Siang: Saladinettes Hähnchen-Mais-Kidney-Bohnen-Salat mit Frenchdressing. Makan Malam: Milbona Maasdamer Caractère Herzhaft-Würzig, Nixe Heringsfilet Geteilt in Tomatensauce. Camilan/Lainnya: Weiss Anis Plätzchen, Fruchtjoghurt Fettarm, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|